À emporter et en-cas : toutes nos recettes

Name: Des recettes saines et rapides à emporter partout avec soi
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Cuisine: à emporter

La restauration à emporter fait gagner du temps au client en lui permettant d'emporter rapidement les plats commandés. Photo par underdutchskies

Au bureau ou en voyage, c'est toujours la même histoire. On veut faire vite, on a peu de temps pour se restaurer alors on se laisse convaincre par un morceau de pain et sa tranche de jambon qui pendouille et qui sert de sandwich payé particulièrement cher ou un plat tout prêt et plutôt fade à décongeler au micro onde de la cantine. Pire, on s'arrête au fast-food du coin.

Stop ! La veille au soir, on prépare la fameuse lunch box avec du fait maison. Simples, équilibrés, sans trop de sel ni trop de gras, nos plats à emporter réalisés par nos soins feront des jaloux. Quelques tranches de cake salé, un taboulé printanier, un sandwich oui, mais composé selon nos envies et avec des produits frais, une salade colorée, des cookies ou quelques chouquettes en dessert, et voilà que notre pause-déjeuner devient un véritable plaisir à la fois économique et sain.

Recettes d'à emporter et en-cas du Chef Simon, techniques et vidéos

Scones moutarde et mimolette

Chef Simon

Une recette d'inspiration anglaise pour combler toutes les petites faims.

Gougères à la mimolette

Chef Simon

Pour buffets et apéritifs dînatoires.

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Toutes les recettes d'à emporter et en-cas des Gourmets

Des idées de recettes d'à emporter et en-cas pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Sandwich poulet pesto

Cuisine et Création

Un sandwich simple et gourmand comme on les aime : du poulet grillé, une sauce pesto parfumée, du fromage fondant et des tomates bien juteuses. Parfait pour un pique-nique, un déjeuner sur le pouce ou un week-end sans prise de tête. Proche du classique sandwich poulet-crudités, cette version au pesto est tout simplement irrésistible !

Sandwich aux pois chiches

Cuisine et Création

Ce sandwich aux pois chiches et à la mayonnaise va vous faire adorer les pois chiches !
Inspiré de la recette virale du Tunacado, ce délice 100 % végétal est à la fois crémeux, savoureux et ultra simple à préparer.

Parfait pour un déjeuner express, un pique-nique gourmand ou un dîner léger et sain, il coche toutes les cases !

Bouchées protéinées au citron et spiruline

Rosenoisettes

Les petites bouchées ont quelque chose de réconfortant et de naturellement doux. Leur rondeur est infinie et précieuse, elles se savourent dans le calme et apaisent.

La spiruline a du caractère ; très connue pour sa haute teneur en fer, elle est également très riche en protéines (60-70%), en vitamines comme la vitamine A et en antioxydants. Elle régule notre système en tout point : métabolisme, mémoire, sommeil et énergie. De quoi l'adopter au quotidien !

Bouchées crues au citron, pavot et protéines végétales

Rosenoisettes

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de cuisine végétalienne pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.